Skrevet af psykoterapeut MPF, Eileen Durhuus Trives du i din hverdag? Eller plejer du måske at trives i hverdagen, og nu er hverdagen pludselig blevet lidt mere tung og grå? Det kan også være, at det er kommet snigende at hverdagen er blevet uoverskuelig. Det kan være...
Af Eileen Durhuus, psykoterapeut MPF Måske er du leder, selvstændig, medarbejder – eller uden job. Din titel er egentlig ikke det vigtigste her. Spørgsmålet er: Er du én af dem, der altid tager det store ansvar – både i dit arbejdsliv og i dine relationer? Det lyder...
Hvordan har du det egentlig? Skrevet af Eileen Durhuus, psykoterapeut MPF Jeg sidder her i ro og mag, søndag morgen i april. Jeg nyder stilheden i huset, som stadig sover og disse stunder værdsætter jeg. Men jeg sad lidt her til morgen og grublede over den indre...
Dit indre hvisker til dig – lytter du? Og hvad kan konsekvenserne være, hvis ikke man lytter? Om stress & måske vigtigst af alt; Tjek ind i dit indre liv Skrevet af Eileen Durhuus, psykoterapeut Dit indre liv hvisker små ord eller sætninger til dig hele tiden....
Når stressen rammer Forestil dig, at du kører glad eller rimelig glad afsted på arbejdet om morgenen og om eftermiddagen eller lige efter frokosten, hvor chefen giver dig endnu en opgave på dit i forvejen overfyldte skrivebord, så kollapser du. Måske sortner...
3 tips til hvordan får man naturen mere ind i sit liv? Overskriften ” hvordan får man naturen mere ind i sit liv” får mig til at tænke på de gamle indianere, samerne i Nordsverige eller Finland, der lever ude i naturen med deres hundeslæder eller...
